スマートランチ
メタボリックシンドロームの改善、減量には食事療法が欠かせません。でも実際どういう食事を摂ったらベストなのかわからないといった患者さんが多くおられます。そこで2007年より、当院の『B'EASE』では、栄養科とメタボ外来が推奨する「スマートランチ」を提供しています。
低エネルギー・低糖質・塩分控えて・食物繊維・ポリフェノールが豊富なので、
メタボ(肥満・糖尿病・高血圧・高脂血症)の方にお勧めです。
京都新聞にも紹介されました。
スマートランチはヘルシーなのに美味しくてボリューム満点です。是非一度食べてみてくださいね。
★歴代スマートランチメニュー ポスターとレシピのご案内★
●クリックすると各レシピがご覧になれます。ヘルシーメニューとしてご参考下さい。
- 第 1弾 白身魚のミルフィーユ仕立て
- 第 2弾 京風ハリハリ鍋仕立て
- 第 3弾 低コレステロールのオムライス
- 第 4弾 和風ジャージャー麺
- 第 5弾 秋刀魚と大根のステーキ
- 第 6弾 冬の味覚のパングラタン
- 第 7弾 春の桜海老ごはん
- 第 8弾 ビビンバ風丼
- 第 9弾 冬のあったか京風おでん
- 第10弾 春のブイヤベース
- 第11弾 夏のグリーンカレー
- 第12弾 たらのオイスター蒸し
- 第13弾 春の香味野菜たっぷりちらし
- 第14弾 マスタード豚丼
- 第15弾 秋鮭のドリア
- 第16弾 京風おでん
- 第17弾 彩り夏野菜ビビンバ
- 第18弾 秋刀魚の蒲焼き丼
- 第19弾 冬野菜の豆乳シチュー
- 第20弾 かた焼きそば海鮮あんかけ
- 第21弾 和風ジャージャー麺
- 第22弾 秋鮭の京風ちゃんちゃん焼き
- 第23弾 京風はりはり鍋
- 第24弾 ヘルシーオムライス
- 第25弾 夏野菜キーマカレー
- 第26弾 秋刀魚と大根のステーキ
- 第27弾 豚肉の香草パン粉焼
- 第28弾 桜海老ごはんと鰆塩焼き
- 第29弾 海鮮中華丼