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世界骨粗鬆症デー2026 ～骨の健康を守る5日間～

骨折する前に気づきたい「沈黙の病」骨粗鬆症

京都医療センター（京都市伏見区）は、10月20日の「世界骨粗鬆症デー」に合わせ、2026年10月19日（月）～23日（金）の5日間、骨の健康を考える啓発イベントを開催します。骨密度や筋肉量の測定、専門職による講座、運動体験、管理栄養士監修のランチを通じて、地域の皆さんが気軽に自分の骨の健康を見直す機会をつくります。
　骨粗鬆症は、骨の量や質が低下し、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。日本では、40歳以上の約1,590万人(※1)が骨粗鬆症と推計されていますが、自覚症状が乏しく、骨折して初めて気づくこともあるため、「沈黙の病」とも呼ばれています。
　国は「健康日本21（第三次）」で、骨粗鬆症検診の受診率を2032年度までに15％に引き上げる目標を掲げていますが、2024年度の受診率はわずか5.9％(※2)にとどまっています。また、厚生労働省の「2022年国民生活基礎調査」によると、介護や支援が必要となった主な原因の13.9％を「骨折・転倒」が占めています。骨折を防ぐことは、本人の自立した暮らしを守り、家族の介護負担を減らすうえでも大切です。※「骨折・転倒」のすべてが骨粗鬆症によるものではありません。
　そこで当院では、症状がないうちから骨の健康に関心を持ち、検診や日々の予防につなげていただきたいと考え、測定と学び、食事・運動の体験を組み合わせたイベントを開催します。
　骨密度の簡易測定に加え、筋肉量を確認する体組成測定も実施し、医師、看護師、薬剤師、管理栄養士、リハビリテーション専門職など多職種が、骨折や転倒の予防、食事、薬、運動について、わかりやすくお伝えします。※10/20、21の骨密度測定会とお話は、伏見区役所深草支所とともに実施。
　また、女性の年代ごとの骨の変化や、子どもの成長期の骨づくりも取り上げ、高齢者だけではない、幅広い世代が参加できる内容としています。
　また、院内レストラン「B’EASE（ビーズ）」では、管理栄養士が監修し、ビタミンDやカルシウムの摂取、減塩に配慮した「コツコツランチ」を期間限定で販売します。和風スープカレー、小松菜ときのこのソテー、ヨーグルトなどを組み合わせ、食事からも骨の健康を考えるきっかけをつくります。

日下部 徹(くさかべ とおる)（京都医療センター 臨床研究センター 内分泌代謝高血圧研究部
臨床内分泌代謝研究室長）のコメント

　「私は京都医療センターで骨粗鬆症・サルコペニア外来を担当し、骨密度の低下や筋肉量・筋力の衰えに悩む多くの患者さんを診療しています。骨粗鬆症は自覚症状に乏しく、骨折して初めて気づくことも少なくありません。だからこそ、骨粗鬆症検診などを通じて早期に骨折リスクを把握し、適切な運動や栄養、必要に応じた治療につなげる『最初の骨折を防ぐ取り組み』が重要です。一方、一度骨折を経験された方では、次の骨折を防ぐため、骨粗鬆症の評価と治療を継続する『二次性骨折予防』も欠かせません。今回のイベントが、地域の皆さまにとって、ご自身やご家族の骨と筋肉の健康を見つめ直すきっかけとなり、『いつまでも自分の足で歩き、自分らしく暮らす』ための第一歩となれば幸いです。」

1. 出典：Yoshimura N, et al. “Trends in osteoporosis prevalence over a 10-year period in Japan: the ROAD study 2005–2015.” Journal of Bone and Mineral Metabolism. 2022;40:829–838. ROAD研究に基づく40歳以上の骨粗鬆症推計患者数。
2. 出典：厚生労働省「健康日本21（第三次）の目標一覧」（日本骨粗鬆症財団報告 令和6年度）

開催日時・概要

期　間：

2026年10月19日（月）～23日（金）

会　場：

京都医療センター　（京都市伏見区深草向畑町1-1）

内　容：

骨密度測定会や運動体験などの参加型企画、5日間日替わりで開催される講演会のほか、ポスター展示、フードモデル展示を行います。また、2階レストラン「B’EASE（ビーズ）」では期間限定の特別メニューも予定しています。

世界骨粗鬆デー2026 詳細

• 記者の方も骨密度測定をしていただけます。また、担当医師への取材も可能ですので、ご希望の方は広報戦略室までお問い合わせください。

本件に関する問い合わせ
国立病院機構京都医療センター
臨床研究センター 内分泌代謝高血圧研究部 臨床内分泌代謝研究室長　日下部 徹(くさかべ とおる)
担当窓口：管理課庶務係 / 広報戦略室　TEL: 075-641-9161　FAX: 075-645-2781