骨粗鬆症・サルコペニアについて
世界骨粗鬆症デー2026
毎年10月20日は、世界骨粗鬆症デーです。
骨粗鬆症は、骨の量や質が低下して、骨折しやすくなる病気です。日本では約1,590万人が罹患していると推計されており、年齢とともに増加する傾向があります。
しかし、正しい知識を持ち、早めに対策することで発症や進行の予防が可能です。
京都医療センターでは、この日にあわせて、講演会・測定会・運動体験などのイベントを開催します。
骨の健康を守るきっかけとして、ぜひお気軽にご参加ください。
院内イベント概要
- 日 時：
- 2026年10月19日(月)～23日(金)
- 場 所：
- 京都医療センター
エントランスホール
（外来管理棟1階/カフェ・ド・クリエ横）
多目的ホール（新中央診療棟4階） - 内 容：
- ポスター展示、フードモデル展示のほか毎日
日替わりでイベントや講演会を行います。
また、2階レストラン「B’EASE（ビーズ）」では
期間限定の特別メニューも予定しています。
期間限定販売
10月19日(月)〜23日(金)
期間限定で2階レストラン「B’EASE（ビーズ）」に特別メニューが登場します！
管理栄養士監修！
世界骨粗鬆症デー2026 特別コラボメニュー 「コツコツランチ」
《メニュー》
- 和風スープカレー
- ターメリックライス
- 小松菜ときのこのソテー
- ヨーグルト
※メニューは現時点での予定であり、
一部変更の可能性があります。
日替わりイベント・講演会
- 期間中、毎日日替わりで体験イベントや講演会を開催します。
- 予約は不要です。ご自由に参加ください。
- 病院内ではマスクの着用をお願い致します。
- 発熱、のどの痛み、咳等の症状がある方や体調に不安がある方は参加を御遠慮ください。
| 日時 | 時間 | イベントタイトル | イベント内容 |
|---|---|---|---|
| 10/19 (月) |
午前1 (10:30-11:00) |
いずれも予約不要・ 参加無料です。 ぜひお気軽にご参加ください。 |
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| 午前2 (11:00-11:30) |
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| 午後 (13:30-14:00) |
骨は気づいた時が守り時！ 今日から始める骨習慣 |
若い頃からの生活習慣が将来の骨の健康につながります。早めの予防と定期的な検査が大切です。女性のライフサイクルと、骨粗鬆症に関してお話しします。 エントランスホール 看護部 |
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| 10/20 (火) |
午前1 (10:30-11:00) |
転ばない、寝たきりにならないために 体組成測定会と骨粗鬆症・サルコペニア、フレイルのお話 |
骨粗鬆症やサルコペニア（筋肉減少症）、フレイルについてわかりやすくお話しします。体組成測定で筋肉量も確認できます。 多目的ホール 内分泌・代謝内科 |
| 午前2 (11:00-11:30) |
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| 午後 (13:30-14:30) |
あなたの骨は大丈夫？ 骨密度測定会と骨活講話 |
医師・保健師より骨粗鬆症に関するお話をします。また、実際に簡易骨密度測定計を用いて、ご自身の骨密度を確かめて頂けます。 多目的ホール 内分泌・代謝内科、伏見区役所深草支所 |
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| 10/21 (水) |
午前1 (10:30-11:00) |
あなたの骨は大丈夫？ 骨密度測定会と骨活講話 |
医師・保健師より骨粗鬆症に関するお話をします。また、実際に簡易骨密度測定計を用いて、ご自身の骨密度を確かめて頂けます。 多目的ホール 内分泌・代謝内科、伏見区役所深草支所 |
| 午前2 (11:00-11:30) |
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| 午後 (13:30-14:00) |
薬剤性顎骨壊死って なぁに？ |
薬剤性顎骨壊死とその予防法についてお話しします。 多目的ホール 歯科口腔外科 |
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| 10/22 (木) |
午前1 (10:30-11:00) |
骨粗鬆症による “ドミノ骨折”を防ぐ |
早期に発見し、治療を行うことが鍵となる隠れ脆弱性骨折に関してお話します。 エントランスホール 整形外科 |
| 午前2 (11:00-11:30) |
骨粗鬆症予防の食事 | 骨を強くするために日常の食事で気を付けるべきポイントや注意点についてお話します。 エントランスホール 栄養管理室 |
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| 午後 (13:30-14:00) |
放射線科における 骨密度検査について |
放射線を用いた骨密度検査についてご説明します。 エントランスホール 放射線科 |
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| 10/23 (金) |
午前1 (10:30-11:00) |
思春期と骨 | 骨が育つ時期に、折れない骨づくりを始めましょう。成長期に知って欲しい必須知識をお伝えします。 エントランスホール 小児科 |
| 午前2 (11:00-11:30) |
薬剤師が解説！ 骨粗鬆症治療薬のイロハ |
骨粗鬆症の治療では、様々な種類の薬が使用されます。それらをわかりやすくご説明します。 エントランスホール 薬剤部 |
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| 午後 (13:30-14:00) |
コツコツ体操 | 骨に適度な刺激が加わる運動は、骨密度の維持・改善に効果的です。実際に体を動かしながら運動のコツをお伝えします。 多目的ホール リハビリテーション科 |
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お問い合わせ先
〒612-8555
京都市伏見区深草向畑町1-1
国立病院機構京都医療センター
内分泌・代謝内科
Tel：075-641-9161（代表）
担当：野村・日下部